Mit Pflanzenkost fast 100% der Nährstoffe, die dein Körper braucht, abdecken? Kein Problem!
Aus gesunden und frischen Zutaten, die wir auf ihre Nährstoffe analysieren, kreieren wir schmackhafte Rezepte, die leicht zu kochen sind und satt machen. Die seht Ihr hier in unseren Tagesplänen.
Natürlich hat jeder Mensch individuelle Bedürfnisse, je nach Konstitution und Lebensgewohnheiten weicht der Nährstoffbedarf eines jeden ab. Daher gehen unsere Pläne von einem Durchschnittsbedarf aus.
Sie geben eine gute Basis für jedermann und jederfrau, auf der man seinen individuellen Ernährungsplan aufbauen kann.
Probiert es einfach aus!
