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Wie man seine Mineralienhaushalt optimieren kann

Mineralstoffmangel? Die versteckten Blocker von Calcium, Eisen und Zink


Viele Menschen nehmen ausreichend Mineralstoffe zu sich –
von Julia Kasch
  • Knochengesundheit
  • Gesundheit
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01.02.2026
Omega 3 Fettsäuren, vegan Ernährung, kritische Nährstoffe

Richtig fett! 5 Gründe, warum Omega-3 voll wichtig ist


Omega-3. Wer so heißt, der muss wichtig sein. In
von Julia Kasch
  • Gesundheit
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02.04.2017
Kurkuma

GROSSES KURKUMA SPECIAL


Der Herbst ist da und wir haben für Euch ein tolles Kurkuma
von Kira Gräfe
20.09.2016

Bauchgefühle – 5 Tipps für einen glücklichen Darm


Darm, Verdauung, Stuhlgang und alles, was damit
von Julia Kasch
  • Darmgesundheit
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05.07.2016

Matcha: Antioxidant, Entgifter und Energielieferant in einem!


« Another green magic vegan powder which will change my
von Eleonore Tavernier
  • Gesundheit
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04.10.2016
schöne haut, vitamin C

Die Geheimwaffe für schöne Haut


Eine strahlende, frisch aussehende und elastische Haut, die
von Janina Kopp
  • Gesundheit
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03.06.2016
Essen, was verjüngt

Divine foods – Lebensmittel, die uns heilen und verjüngen


Göttlich-geniales Essen Es war einmal eine Menschheit,
von Julia Kasch
12.05.2016

10 Strategien, die gegen die fiese Erkältung im Frühling helfen


Der lang ersehnte Frühling bringt leider oft eine miese
von Julia Kasch
04.02.2026

Fit für den Frühling: dein Powerworkout für zu Hause – No gym needed!


So jetzt wird es aber allerhöchste Eisenbahn!! Der
von Janina Kopp
28.04.2016

10 Zutaten für einen erholsamen Schlaf!


Schäfchenzählen war gestern. Schlafen ist geil! Ohne mit
von Julia Kasch
  • Ayurveda
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25.04.2016

10 Fragen an…  Dr. Christian Kessler


Mit "10 Fragen" löchern wir Menschen, deren Beruf eng mit
von Julia Kasch
  • Gesundheit
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13.04.2016

Vegan in der Schwangerschaft (2)


Im ersten Teil unserer Schwangerschafts-Artikel ging es um
von Linda von Glahn
  • Gesundheit
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03.04.2016

Vegan in der Schwangerschaft (1)


Sich vegan mit allen relevanten Nährstoffen in der
von Linda von Glahn
  • Gesundheit
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30.03.2016

Kritische Nährstoffe: Vitamin B12 – Die Achillesverse in der pflanzenbasierten Ernährung?


Nur weil man vegan is(s)t, mutiert man nicht
von Sarah Gebhardt
23.03.2016

Plantbased Superheroes – die 10 veganen Alleskönner


Um rundherum vegan versorgt zu sein, müssen wir manchmal
von Julia Kasch
21.03.2016

Ayurvegan – Teil 2: Milchersatz


Wegen ihres hohen Kalzium- und Eiweißgehaltes galt Milch in
von Nina Kass
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08.03.2016

Was Kinder brauchen – Zutaten für einen gesunden veganen Essalltag: Teil 2


Liebe geht durch den Magen Was wollen wir eigentlich von
von Julia Kasch
22.02.2016

Was Kinder brauchen – Zutaten für einen gesunden veganen Essalltag: Teil 1


Kindern ist es total egal, ob in dem Brokkoli Eisen und
von Julia Kasch
22.02.2016

Alles im grünen Bereich – Die wichtigsten Nährstofftests


Für alle die sicher gehen möchten, dass sie sich mit
von Julia Kasch
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03.02.2016

Die Anti-Kaffeetipps -10 Alternativen, die Freude machen


Kaffee ist ein Calciumräuber! Er hemmt die Aufnahme von
von Julia Kasch
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30.01.2016

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