FoodElements - Seite 8 von 9 - Food and Mood belong together...

Warmer Blumenkohl-Bärlauch-Salat mit Backpflaume

Food - Herzhaft

8 Zutaten 20 Minuten

Warme Gerichte sind insbesondere abens nach einem langen Tag wahre

Calcium & Vitamin D:
6 Tipps gegen Mangel

Mood

Calcium und Vitamin D sind essentielle Nährstoffe, die unser Überleben

Bohnen
Tomaten
Linsen

Food - Bowl

8 Zutaten 30 Minuten

Ein richtig gut gewürzter Bohnen-Tomaten-Salat ist der Klassiker auf jeder

Kohlrabi
Pfirsich
auf Grün

Food - Salat

7 Zutaten 25 Minuten

Wir lieben Salate, haben wir das schon gesagt? In allen Kombinationen -

Hafer Chia
Blaubeeren

Food - Frühstück

7 Zutaten 10 Minuten

Overnight Oats sind eine tolle Erfindung! Wir lieben sie abgöttisch - vor allem

Gurke
Apfel
Wasabi

Food - Suppe

6 Zutaten 15 Minuten

Wenn es warm ist, mögen wir nicht so gerne schwere und den Magen belastende

Sommer im Ofen: Ofengemüse

Food - Aus dem Ofen

9 Zutaten 35 Minuten

Was passt besser zum Sommer als bunte Teller, gefüllt mit verschiedensten

HONIGMELONE
SEIDENTOFU

Food - Süßes

5 Zutaten 10 Minuten

Sommer auf unseren Tellern! Aktuell ist es warm wie sonstwas und das spiegelt

SESAM
TOFU

Food - Herzhaft - Snack

2 Zutaten 15 Minuten

Kennt ihr das auch? Manchmal hat man Tage, da mag der Hunger einem nicht mehr

Superfoods mal
anders: regional

Mood

Naturbelassen, saisonal und aus der Region – fünf heimische Superfoods, die

Mango
Kokos
Dip

Food - Aufstrich & Dip

9 Zutaten 5 Minuten

Zum Brot darf es gerne etwas dazu sein, oder? Trockene Scheiben mögen die

Linsen Reis
Sommerrollen

Food - Snack

9 Zutaten 35 Minuten

Die Völker dieser Erde haben schon immer intuitiv viele Nahrungsmittel so

Tomate Gurke
Paprika Zwiebeln

Food - Salat

8 Zutaten 15 Minuten

Vielleicht habt ihr es schon bemerkt - die FoodElements-Redaktion liebt Salate

Gurke
Alge
Sesam

Food - Salat

9 Zutaten 15 Minuten

Salat ist toll - man kann so ziemlich alles hineinwerfen und mit einem leckeren

Hirse
Blaubeeren
Mandeln

Food - Frühstück

4 Zutaten 20 Minuten

Hirse ist ein wunderbares Korn - voll mit wertvollen Nährstoffen und daher

Brokkoli
Birne Goji

Food - Herzhaft

4 Zutaten 20 Minuten

Brokkoli - in der Kindheit verhasst, im Erwachsenenalter dafür umso geliebter,

Rote Bete
Rhabarber
Feige

Food - Herzhaft

5 Zutaten 35 Minuten

Rote Bete ist ein wahrer Alleskönner in der Küche - wir können sie nahezu

Mandel
Aprikose
Graupe

Food - Frühstück

5 Zutaten 25 Minuten

Porridge kennen wir eigentlich nur als englische Version des seit langer, langer

Tomaten
getrocknet

Food - Snack

2 Zutaten 45 Minuten

Es gibt gewisse Lebensmittel, die gibt es in jedem Supermarkt zu kaufen

Buchweizen-Salat mit Wildkräutern und Pfirsich

Food - Salat

8 Zutaten 20 Minuten

Kennt ihr schon Buchweizen? Nicht? Dann solltet ihr das schnell ändern! Dieses